Książka „Nawyki 2.0” Maciej Wieczorek

Wysyłka w 24 godziny

89,00 zł

Książka „Nawyki 2.0. Jak zmieniać swoje życie bez silnej woli?” to skondensowana wiedza na temat wprowadzania do swojego życia nawyków. A to właśnie one odpowiadają za wszystkie zmiany oraz realizację celów i marzeń.

Nie wierz w silną wolę i motywację, ponieważ te dwa wymysły nie tylko nie pomagają w osiąganiu swoich założeń, ale wręcz w nich przeszkadzają.

Tak, przeszkadzają, ponieważ silna wola wyczerpuje Twoją energię, bo musisz się zmuszać do zrobienia danej czynności, a motywacja trwa zbyt krótko, aby móc z nią cokolwiek osiągnąć.

Jeśli będziesz liczyć tylko na silną wolę i motywację, to utkniesz w jednym miejscu na zawsze. No być może zrobisz krok do tyłu, ale nic więcej.

Zamiast tego naucz się konsekwentnie i w gruncie rzeczy łatwo wprowadzać nawyki do swojego życia, a dzięki temu:

• zadbasz o swoje zdrowie,
• osiągniesz sukces w życiu zawodowym i prywatnym,
• zbudujesz szczęśliwe związki,
• zrealizujesz pasje,
• zmienisz dowolny element swojego życia.

I nie ma w tym żadnej przesady, bo to właśnie z nawyków składa się nasze życie, więc warto zadbać o to, aby nam służyły jak najlepiej.